Pragniesz zostać mamą?

Boisz się, że nigdy nie będziesz mamą?

Czujesz presję upływającego czasu?

Złościsz się na widok kobiet w ciąży?

Masz poczucie, że musisz zrobić wszystko, żeby zajść w ciążę i nie radzisz sobie z presją, którą nałożyłaś na siebie?

Twoja relacja z partnerem wisi na włosku, bo starania się przedłużają?

Pęka Ci serce za każdym razem jak dostajesz okres?

Czujesz bezsilność, mimo że zrobiłaś tak wiele?

Myślisz, że tylko dziecko da Ci spełnienie?

 

Poprowadzę Cię krok po kroku przez proces, który otworzy Cię na poczęcie dziecka.

Odzyskasz spokój wewnętrzny, uwolnisz negatywne emocje i przekonania oraz otworzysz się na zajście w ciążę.

 

Przez 3 miesiące, podczas 12 sesji 1:1 online podpowiem Ci, jak to zrobić.

 

 

 

 

Odniesienie do bezpłatnej konsultacji ze strony głównej

 

 

 

 

 

Ten Program jest to indywidualny proces przemiany, skrojony dla Ciebie.

 

Pożegnaj na dobre:

 

• emocje, które Ci nie służą: lęk, smutek, żal, bezsilność, złość, poczucie winy

• frustrację na widok kobiet w ciąży

• złość, że innym parom się udało, a Wam nie

• wyzwanie związane z presją otoczenia i ciągłymi pytaniami rodziny i bliskich o dziecko

• poczucie kontroli i stres podczas starań o dziecko

• uczucie samotności i niezrozumienia innych, że to, co przeżywasz jest dla Ciebie trudne

• poczucie bycia niewystarczająco dobrą

• obniżone poczucie własnej wartości i brak pewności siebie

• chaos w działaniach i gonitwę myśli

• brak połączenia z własnym ciałem i sercem

 

 

 

  <——-odniesienie do bezpłatnej konsultacji na stronie głównej

 

 

 

Efekty współpracy:

 

• Pożegnasz trudne doświadczenia z przeszłości (straty, poronienia, rozczarowanie nieudanymi procedurami, traumy itp.)

• Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami, które powoduje sytuacja niepłodności

• Wyleczysz rany

• Uporządkujesz chaos myśli, odzyskasz spokój wewnętrzny i poczucie sprawczości oraz sensu w życiu

• Odzyskasz radość i intymność w relacji z partnerem

• Odzyskasz radość życia w tu i teraz i chęć do dalszych starań

• Stworzysz odpowiednie warunki do zajścia w ciążę, słuchając siebie i swojego ciała

• Odzyskasz na nowo siebie

• Nauczysz się samodzielnie wyciszać, relaksować i obniżać poziom stresu i napięcia

• Odkryjesz czy i jak się leczyć, jaką ścieżką życiową dalej iść, jakie wyznaczyć sobie priorytety

• Odzyskasz motywację do działania i wiarę w siebie, poczujesz, ze działasz i tworzysz z nową siłą i w nowy sposób

• Uporasz się z kryzysem i znajdziesz drogę do szczęścia, niezależnie od tego, jak potoczy się życie

• Poprawisz jakość swojego życia

• Co jeśli nie ciąża? Popracujemy nad odkrywaniem Twoich pasji i realizacją celów niezwiązanych z macierzyństwem, które paradoksalnie mogą okazać się bardzo uwalniające.

 

 

<———- odniesienie do bezpłatnej konsultacji

 

 

 

 

 

 

 

 

Nazywam się Gosia Mikołajczyk. Będę wspierała Cię na tej Drodze. Wiem, jakie to trudne, kiedy idziesz nią w samotności, bólu, lęku, bezsilności i stresie. Sama kiedyś doświadczyłam piekła niepłodności, straciłam siódemkę dzieci. Pozwól, że ułatwię Ci Twoją drogę.

Wszytko, co Ci przekażę przeszłam sama, praktycznie – od żalu, złości i smutku, że nie mam dziecka, od brania na siebie całego ciężaru odpowiedzialności za chorobę, od przewlekłego kontroli, stresu i napięcia w ciele, przez kolejne straty i pogłębiający się żal do siebie i świata oraz poczucie osamotnienia, przez głęboką zmianę w sposobie myślenia oraz postrzegania niepłodności, aż po akceptację, spokój, wyciszenie wewnętrznego krytyka, pozytywne myślenie i miłość do siebie – by otworzyć się na cud poczęcia. Dzisiaj jestem mamą 3,5-letniej córki, a w wieku 41 lat zaszłam w kolejną ciążę i rodzę syna w 2023 roku.

 

 

 

 

 

 

 

<——— Odniesienie do zakładki „O mnie”

 

 

 

 

Jak wygląda Program 12 sesji 1:1 online?

• spotykamy się regularnie, co tydzień przez 3 miesiące

• wspólnie ustalamy dzień spotkań (poniedziałek – piątek w godzinach 9:00-15:00 lub 20:30 / 21:00)

• każde spotkanie trwa 60-90 minut w zależności od tego, czy pracujemy mentoringowo (60minut) czy terapeutycznie (90min).

• otrzymujesz wizualizację płodności oraz pakiet medytacji relaksacyjnych do słuchania pomiędzy sesjami

• Większość sesji opiera się o trening mentalny, mentoring kryzysowy oraz pomoc przy wdrażaniu zmian (rzetelną pracę z notesem i długopisem w dłoni), metodę terapeutyczną EFT (Emotional Freedom Technique)z elementami technik wyobrażeniowych (medytacje, wizualizacje, relaksacje)

• program jest dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb

• po każdej sesji otrzymujesz raporty podsumowujące ustalenia oraz postępy w naszej pracy.

 

Jaki jest przykładowy plan Programu 12 sesji?

Spotkanie 1: Wywiad

1. Twoja historia

2. Leczenie, dieta, suplementacja

3. Styl życia, nawyki, rytm okołodobowy

4. Diagnostyka

5. Zabiegi

6. Straty, poronienia

7. Ankieta diagnostyczna i identyfikacja obszarów do pracy

8. Twoje potrzeby i oczekiwania wobec współpracy ze mną

 

 

Spotkanie 2: Uwolnij emocje

9. Boję się, że nigdy mnie będę mamą, że nigdy się nie uda

10. Boję się kolejnej straty

11. Boję się zabiegów medycznych, szpitali, naturalnego porodu

12. Boję się, ze moje dziecko umrze lub urodzi się chore

13. Boję się, że dziecko zabierze mi wszystko (mój dotychczasowy styl życia)

14. Czuję złość na widok kobiet w ciąży

 

 

Spotkanie 3: Ulecz traumy związane ze stratą dziecka, poronieniem, nieudanymi procedurami

15. Pożegnaj dziecko, by stworzyć przestrzeń „na nowe”

16. Uwolnij emocje związane z traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości

 

 

Spotkanie 4: Nieuświadomione przyczyny niepłodności

17. Uwolnij ograniczające przekonania wpływające na płodność

18. Identyfikacja i uwolnienie konfliktów wewnętrznych

19. Identyfikacja i uwolnienie programów rodzinnych (poronienia, aborcje w rodzie, trudne porody, śmierci dzieci)

20. Niskie poczucie własnej wartości

 

 

 

Spotkanie 5: Akceptacja diagnozy

21. Identyfikacja swojej strefy wpływu oraz obszarów, na które nie masz wpływu

22. Adaptacja choroby, jaką jest niepłodność

23. Poczucie sprawczości

 

Spotkanie 6: Przewlekły stres

24. Techniki relaksacyjno-wyobrażeniowe

25. Nauka redukowania poziomu stresu, napięcia i lęku

26. Ucisz wewnętrznego krytyka i gonitwę myśli

27. Samoświadomość, odpowiednie na stawienie w głowie, ważność na siebie i swoje ciało

28. Praktyka wdzięczności za to, co masz

29. Umiejętność zatrzymania się i bycia w tu i teraz zamiast zamartwiać się o przyszłość lub rozpamiętywać przeszłość

 

 

Spotkanie 7: Ciało jako Twój sprzymierzeniec, nie wróg

30. Zrozumienie mechanizmów cyklu miesiączkowego

31. Kobieca i męska energia podczas cyklu miesiączkowego, jak wykorzystać tę wiedzę

32. Akceptacja pierwszej miesiączki

33. Ból miesiączkowy – co zrobić?

34. Zadaniowość, perfekcjonizm, bycie w męskiej energii a płodność

35. Odpuszczenie kontroli jako blokera płodności

 

Spotkanie 9: Nawyki i styl życia

36. Relacja z ciałem

37. Rytm okołodobowy

38. Sen

39. Zbilansowana dieta

40. Aktywność fizyczna

41. Używki

42. Budowanie trwałych nawyków i wytrwanie w postanowieniach

 

Spotkanie 9: Relacje z partnerem

43. Role w związku – kto nosi spodnie w związku?

44. Wzajemne oczekiwania i potrzeby

45. Czy oboje chcecie dziecka tak samo?

46. Czy kobieta jest kobieca a mężczyzna męski?

47. Otwarty, szczery i dojrzały dialog

48. Rodzicielstwo jako rozwiazanie wszelkich problemów swoich i w relacji?

49. Odbudowa więzi sprzed diagnozy o niepłodności

 

Spotkanie 10: Relacje z otoczeniem

50. Presja otoczenia i rodziny- jak sobie z nią rodzić?

51. Uciążliwe pytania o dziecko

52. Stawianie zdrowych granic, asertywność

53. Izolacja społeczna – jak z tego wyjść?

54. Kulturowo-społeczny aspekt niepłodności

 

Spotkanie 11: Intencja

55. Z jaką intencją zapraszasz dziecko na świat?

56. Co po Ci niepłodność? Co ona chce Ci powiedzieć?

57. Płodny umysł – nastawienie do starań o dziecko

58. Miłość do siebie i zdrowy egoizm

59. Jestem wystarczająca taka, jaka jestem

Spotkanie 12: Ty i Twoje cele – odkryj swój potencjał

60. Budowanie pewności siebie

61. Cele zawodowe

62. Cele rozwojowe

63. Cele finansowe

64. Realizacja marzeń i pasji

65. Żyj zgodnie ze sobą i swoimi wartościami

 

 

Co może się stać, jeśli nie zadbasz świadomie o swoją płodność i zostaniesz z tym sama?

• Stany depresyjne / depresja – Z badań naukowych wynika, że kobieta już po 2 latach nieudanych starań, jest bardzo narażona na depresję

• Stan wyczerpania emocjonalnego – Na sesjach pojawiają się często kobiety, które właśnie myślały, że jakoś dadzą radę. Przychodzą, kiedy już są na skraju wyczerpania. Praca z nimi jest trudna i długa, bo najpierw pracujemy, by przywrócić im chęć do życia, a dopiero później możemy się skupić na zapraszaniu ich dziecka na świat. To wydłuża proces.

• To samo działanie przynosi ten sam rezultat – zrobiłaś bardzo wiele, jednak nie przyniosło to upragnionego efektu w postaci zajścia w ciążę i urodzenia dziecka. Jeśli do kolejnych starań podchodzisz w ten sposób to dlaczego ma być inny efekt? Może warto otworzyć się na zrobienie czegoś inaczej? Jestem po to, by Ci pomóc.

• Jakoś sobie radzisz, więc po co Ci wsparcie specjalisty. No właśnie, czy starania o dziecko mają być „jakieś?” Mając rzetelną wiedzę i pracując świadomie nad sobą nadajesz staraniom o dziecko pożądany kierunek

 

 

Dla kogo jest ten Program?

Program będzie dla Ciebie idealny, jeśli:
• wierzysz w rolę psychiki w leczeniu niepłodności
• jesteś gotowa na zmiany i otwarta na metody inne niż psychoterapia
• nie liczysz na cuda
• chcesz uczciwie i rzetelnie przejść przez każdą sesję i pracować pomiędzy sesjami

 

 

 

Inwestycja

Koszt Programu 12 sesji 1:1 online wynosi 2 900 zł (koszt jednej sesji …) Zazwyczaj rozliczamy się z góry za trzy miesiące. Możesz skorzystać z PayPo (odroczona płatność lub płatność w ratach).

Jeśli uważasz, że to nie jest czas na taką inwestycję to zadaj sobie pytanie: ile czasu będzie mnie kosztowało nie zajęcie się swoją trudnością? Ja wydałam 180 000 PLN, by być mamą. Gdybym zajęła się również aspektem psychiczno-emocjonalnym, zamiast skupiać się tylko na aspektach medycznych być może nie poniosłabym tak wysokiego kosztu.

 

 

 <——— odniesienie do zakładki Butik

 

 

 

Moje BHP:

• Pracuję konkretnie celując w Twój problem, tak aby pożegnać go raz na zawsze

• Praca ze mną to zwykle pakiet 12 sesji, w niektórych tylko przypadkach jest potrzeba dokupienia pakietu kolejnych 12 sesji, nie przeciągam spotkań w nieskończoność

• Moim celem jest wzmocnić Cię, dotrzeć do Twoich zasobów, a nie uzależnić Cię od siebie

• Pomagam osiągnąć realną zmianę w Twoim codziennym życiu.

 

 

 

Pytania i odpowiedzi:

 

 

Czy przez te 3 miesiące otrzymam konkretne wskazówki i narzędzia do wzmocnienia siebie i swojej płodności?

Tak, na sesjach poruszamy często tematy , które dotyczą leczenia, diety, suplementacji, a także relacji z partnerem, rodziną i znajomymi. Przyglądamy się emocjom, które towarzyszą Ci podczas starań i uczymy sobie z nimi radzić. Pracujemy na poczuciem własnej wartości i wiary w siebie. Niepłodność jest wielowymiarowa, dlatego wspieram Cię kompleksowo.

 

Czy mogę zapłacić za Program w ratach?

Tak, możesz skorzystać z PayPo.

 

Czy ma znaczenie, czy znam techniki relaksacyjne i wyobrażeniowe, czy medytuję i pracowałam metodą EFT itd.?

Nie ma znaczenia, że wcześniej nie praktykowałaś np. medytacji czy nigdy nie miałaś sesji uwalniania emocji EFT. Ma znaczenie Twoja gotowość i otwartość na to, co jeszcze nie znane i chcesz wziąć odpowiedzialność za siebie i swoje zdrowie.

 

Jak bardzo trzeba angażować się w Program?

Cóż, najlepiej w pełni. Bo to w dużej mierze od Ciebie zależy, jakie efekty uzyskasz. Jesteś jedyną osobą, która może sobie pozwolić na zmianę, a moim zadaniem jest Cię wspierać na tej drodze. Będę dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem. Będę dla Ciebie w pełnej uważności. Z drugiej strony to do Ciebie należy zmiana Twojego życia. Bardzo duże znaczenie ma to, czy będziesz odsłuchiwać wizualizacje, wykonywać zadania miedzy sesjami i wnosić na sesje to, co ważne. Sprawdź czy jesteś gotowa zainwestować swój czas i pieniądze w trwałą zmianę.

Czy gwarantuję, ze po Programie zajdziesz w ciążę?

Nie. To by było nieuczciwe. Jeśli natomiast będziesz pracować z zaangażowaniem, masz gotowość do zmiany i zaufasz moim wskazówkom to zwiększasz swoje szanse na poczęcie.

 

Czy ten Program to psychoterapia?

Nie. Nasze rozmowy będą zawierały wątki, takie jak przekonania, wspomnienia z dzieciństwa, Twoje emocje towarzyszące staraniom o dziecko czy trudne sytuacje w życiu, takie jak poronienia i straty na wczesnym etapie. Podczas sesji łączę narzędzia mentoringowo-terapeutyczne, nie jest to jednak psychoterapia. Jeśli zauważę, że jakiś obszar z Twojego życia sprawia Ci szczególną trudność i wykracza poza moje kompetencje na pewno się tym z Tobą podzielę. Być może warto będzie popracować nad nim z odpowiednim specjalistą. Nie jestem psychoterapeutką. Jestem mentorem i terapeutą EFT oraz praktykiem.

 

Czy naprawdę potrzebuję tego Programu?

Możesz działać tak jak do tej pory. Korzystać z darmowych materiałów w Internecie i tłumić emocje w sobie lub rozmawiać z koleżankami.

Ja za to proponuję Ci indywidualne wsparcie, gdzie przeprowadzę Cię przez cały proces, za rękę.