STOP SPIRALA™ System zatrzymywania spirali lęku w staraniach o dziecko — zanim przejmie kontrolę (z osobistym wsparciem 1:1)
Nauczysz się wychwytywać lęk na poziomie 5/10 i zatrzymywać go, zanim rozkręci się do poziomu 10 i paniki — bez uciekania w sprawdzanie internetu, analizowanie i kołowrotek myśli. Nawet, jeśli próbowałaś już medytacji i skanowania ciała.
Trening online dla kobiet doświadczających niepłodności, podchodzących do in vitro, po stracie i przed ważnymi zabiegami, dzięki któremu:
- W odpowiednim dla siebie tempie przejdziesz od zastoju i zamrożenia z tytułu lęku do działania, które przyniesie Ci ulgę i spokój wewnętrzny w trakcie starań, po stracie lub przed kolejną procedurą
- Nauczysz się samodzielnie stosować techniki kluczowe do obniżenia poziomu lęku w sytuacji niepłodności czy podczas starań o dziecko
- Nauczysz się rozpoznawać, kiedy Twój lęk staje okoniem na drodze do spokojnych starań i natychmiast go uwalniać w zdrowy i bezpieczny sposób
- Wyjdziesz ze stanu ciągłego zagrożenia, które spina Twoją głowę i ciało.. Nauczysz się zatrzymywać się i dawać sobie czułość.
- Otrzymasz laserowo konkretne odpowiedzi na Twoje pytania i wątpliwości w formacie wideo.
TO JEST DOKŁADNIE TEN MOMENT. LEPSZEGO NIE BĘDZIE.
Kiedyś myślałam, że jak zamiotę pod dywan swój lęk, że się nie uda i nie zostanę mamą, to on magicznie zniknie.
Kiedyś myślałam, że jak schowam do pudełka obawę o kolejną stratę, a to pudełko do szuflady i zamknę tę szafę na 10 spustów i będę udawać, że obawy tam nie ma, to ona zniknie.
MYLIŁAM SIĘ. TO TAK NIE DZIAŁA.
Kiedyś myślałam, że jak schowam do pudełka obawę o kolejną stratę, a to pudełko do szuflady i zamknę tę szafę na 10 spustów i będę udawać, że obawy tam nie ma, to ona zniknie.
MYLIŁAM SIĘ. TO TAK NIE DZIAŁA.
To nieprawda, że:
- lęk zniknie, jeśli nie dasz mu uwagi
- rozpadniesz się na małe kawałki, jeśli pozwolisz sobie doświadczać lęku
- lęk trzeba wykopać ze swojego życia, jak największego wroga (spoiler: on może być Twoim sprzymierzeńcem!)
To jest o otuleniu małej dziewczynki w Tobie, która tupie nogą, bo się boi i potrzebuje, żebyś ją zobaczyła, dała jej uwagę. Bo Ty jako ta dorosła masz już świadomość i zasoby, żeby to zrobić.
To nieprawda, że nasz najgłębszy lęk dotyczy tego, iż nie jesteśmy wystarczająco dobre. Najbardziej boimy się własnej Siły, która wykracza poza nasze najśmielsze wyobrażenia. Największy lęk budzi w nas nasze Światło, nie ciemność.
Marianne Williamson
“Powrót do Miłości…”
CZEGO DOŚWIADCZYSZ PODCZAS TRENINGU O UWOLNIENIU LĘKÓW?
-
Jeśli znasz moment, w którym pojawia się jeden objaw, jedna myśl albo jeden wynik — i Twoja głowa natychmiast zaczyna układać najgorsze scenariusze — ten trening pokaże Ci, jak zatrzymać to dokładnie w tej samej chwili.
Zrozumiesz, o czym informuje Cię Twój lęk i jak wykorzystać tę wiedzę - Poznasz i wdrożysz w życie skuteczne i praktyczne metody radzenia sobie z lękiem, które na zawsze będziesz miała pod ręką, na każdą sytuację, która jest trudna i dotychczas Cię przerastała.
- Dowiesz się, jak można pozbyć się lęku towarzyszącemu Ci w niepłodności
- Zobaczysz, gdzie jest źródło wszystkich Twoich lęków (zdziwisz się) i dowiesz się, jak odzyskać te utracone, zalęknione cząstki Ciebie z przeszłości, byś stworzyła “pełną” wersję siebie
- Odczujesz wyraźną ulgę i spokój, otworzysz się na lekkie starania o dziecko
- Poczujesz, że nie jesteś sama. Otrzymasz wsparcie dokładnie tam, gdzie najbardziej go potrzebujesz.
Lęk destrukcyjnie wpływa na Twoje ciało, obniża odporność, powoduje ból. Towarzyszy Twoim reakcjom w wielu sytuacjach i wpływa na decyzje, które podejmujesz. Nigdy nie jest dobrym doradcą. Uświadomienie sobie jego roli w Twoim życiu, to pierwszy krok, by opanować jego niszczące działanie i wejść w starania o dziecko z nową jakością i lekkością.
PRZEJMIJ DOWODZENIE NAD LĘKIEM PODCZAS STARAŃ
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU TRENINGU?
- MODUŁ I
- LEKCJA 1. O czym informuje Cię i jak działa lęk?
- LEKCJA 2. Metody radzenia sobie z lękiem. Nawykowe i wspierające
- LEKCJA 3. Czy można pozbyć się lęku?
- LEKCJA 4. Nie jesteś swoim lękiem. Eksperyment.
- LEKCJA 5. Zaplanuj spotkanie ze swoimi lękami. Ćwiczenia i medytacje.
- LEKCJA 6. Źródło wszystkich lęków
- LEKCJA 7. Nagłe stany lękowe i ataki paniki. Jak sobie radzić? Ćwiczenia.
- LEKCJA 8. Z jaką intencją idziesz na spotkanie ze swoim lękiem? Medytacja uwalniająca lęk
- LEKCJA 9. Porozmawiaj ze swoim lękiem. Ćwiczenie
- LEKCJA 10. Podsumowanie
MODUŁ II – Wsparcie indywidualne (Nowość!)
- 3 Twoje pytania, 3 odpowiedzi terapeutki w formie nagrań video
- Indywidualne wskazówki dopasowane do Twojej sytuacji
- Dostęp do wiedzy i wsparcia 1:1 bez wychodzenia z domu
- Odpowiedzi otrzymasz w ciągu max 14 dni od przesłania pytań
- Dostęp do sesji video nagranych dla innych kursantek
- Asynchroniczna forma, ale maksymalna obecność i zaopiekowanie
Masz pytanie? Dostajesz odpowiedź.
Ale nie tylko Ty – zyskujesz też dostęp do odpowiedzi, które tworzę dla innych kobiet.
To jak kilkadziesiąt mini-sesji z terapeutką – na jedno kliknięcie.
Bo kiedy słuchasz historii innych, często nagle wszystko staje się jasne też dla Ciebie.
W tym treningu jesteś ważna. Twoje pytania są ważne.
Twój lęk – może zostać wysłuchany i zaopiekowany.
DLACZEGO TO DZIAŁA?
Bo nie pracujesz tu tylko z wiedzą — ale z doświadczeniem, które ma twarz, serce i historię.
Bo Moduł I to konkretna, przemyślana ścieżka: 10 lekcji, które w bezpieczny i przystępny sposób pokazują Ci, jak działa lęk, jak go rozpoznać, zatrzymać i uwolnić. Uczysz się technik, które zostają z Tobą na zawsze – jak apteczka emocjonalna na trudne momenty.
Bo Moduł II daje Ci coś więcej niż „kurs online”. To realna obecność. Zadajesz pytania – ja odpowiadam. W sposób dopasowany do Ciebie, Twojej sytuacji, Twoich emocji. Nie zostajesz sama z tym, co trudne. Otrzymujesz odpowiedź od kobiety, która wie, co mówisz, zanim skończysz zdanie.
Bo nie ma tu automatycznych odpowiedzi. Jest obecność, czułość i konkret. Jest miejsce na emocje i Twoje tempo. Jest narzędziownik i jest wsparcie.
Bo nie ma tu automatycznych odpowiedzi. Jest obecność, czułość i konkret. Jest miejsce na emocje i Twoje tempo. Jest narzędziownik i jest wsparcie.
I dlatego właśnie to działa.
TEN TRENING TO ABSOLUTNY SZTOS I PODRĘCZNA, MENTALNA APTECZKA, PONIEWAŻ:
- W końcu zrozumiesz, co to znaczy w praktyce poradzić sobie z lękiem, towarzyszącym podczas starań, po doświadczeniu straty czy przed procedurą in vitro
- Wykształcisz w sobie mechanizmy szybkiego reagowania na swój lęk i umiejętności zatrzymywania go, zanim wyskoczy w kosmos.
- Nauczysz się 9 prostych technik pomocnych w przejęciu kontroli, gdy odezwie się dobrze Ci znany blokujący schemat Twojej małej wewnętrznej dziewczynki, która się boi.
- Nauczysz się rozpoznawać, które Twoje decyzje czy działania są podyktowane lękiem (zalęknioną dziewczynką w Tobie), a kiedy z poziomu Ciebie dorosłej
- To Ty będziesz zarządzać lękiem, a nie on Tobą
STOP SPIRALA™ System zatrzymywania spirali lęku w staraniach o dziecko — zanim przejmie kontrolę (z osobistym wsparciem 1:1)
ZNIŻKA - 85%
699 PLN
99 PLN
ZOBACZ, CO INNE KOBIETY MÓWIĄ O EFEKTACH PRACY ZE MNĄ
Chcesz podobnych efektów? Jestem tu po to, by towarzyszyć Ci na Twojej drodze do macierzyństwa.
Zatrzymaj schemat: czarne myśli → sprawdzanie w Internecie → większy lęk
– zanim przejmie nad Tobą kontrolę.
Wiem, jak to jest długo starać się o dziecko. Moja droga trwała 6 lat. Wiem, jak to jest jeździć do lekarza na drugi koniec Polski z segregatorem wyników badań, doświadczyć wielu procedur, a także strat i wylać morze łez. Dzięki temu, że kompletnie zmieniłam podejście do starań o dziecko i zaopiekowałam stres oraz emocje w niepłodności, zaszłam w ciążę i urodziłam zdrowe dziecko.
Jestem psycholożką, psychotraumatologiem, terapeutką Techniki Wolności Emocjonalnej (EFT). Ułatwiam kobietom ich drogę do macierzyństwa. Pokażę Ci, jak skutecznie i czule ujarzmić lęki towarzyszące podczas przedłużających się starań o dziecko. Korzystam z pełnej gamy moich własnych doświadczeń oraz kilkuletniej praktyki gabinetowej z klientkami. Ze mną możesz czuć się bezpiecznie.
Nie wierzę w specjalistów, którzy obiecują, że po jednym spotkaniu magicznie zajdziesz w ciążę. Wierzę w rzetelny, przemyślany proces pod okiem specjalistki od trudnej płodności, która doświadczyła tego, co Ty i wie, jak Ci pomóc. Wierzę w przemianę Ciebie, byś, dzięki narzędziom i technikom, w które Cię wyposażę, skutecznie radziła sobie z napięciem i lękiem, że się nie uda, że z dzieckiem będzie coś nie tak, że przytyjesz po ciąży, z lękiem o trudny poród etc.. Krok po kroku. Do celu.
To, co decyduje o spokojnych staraniach to Twój mindset. Tak było w moim przypadku, tak też jest u każdej mojej klientki.
Pracując z setkami kobiet podczas sesji indywidualnych i grupowych wiem JEDNO:
Jeśli uważasz, że musisz coś w sobie naprawiać, ulepszać, czegoś pozbyć lub w sobie zwalczyć, to tylko wzmacniasz swoje dolegliwości i zranienia oraz poziom lęku, ponieważ takie nastawienie utrzymuje ciało w stanie zagrożenia komunikując:
Nie jestem bezpieczna. Nie mogę być ot taka, jaka jestem.
Z tego miejsca trudno wejść w zmiany w swoim życiu (i płodności).
Potrzebujesz podejść do swojego zdrowia psychicznego, mentalnego z miejsca czułości i delikatności, zamiast uciekać w zadaniowość, kontrolę i walkę.
Kiedy przestaniesz sama siebie biczować i obejmiesz się akceptacją ze wszystkim, co się w Tobie dzieje (na czele z lękiem, którego nie wykopujemy na siłę) – Twoje zdrowienie stanie się najpiękniejszą podróżą, jaką tylko możesz sobie wyobrazić na drodze do Twojego dziecka.
Nie jestem bezpieczna. Nie mogę być ot taka, jaka jestem.
Z tego miejsca trudno wejść w zmiany w swoim życiu (i płodności).
Potrzebujesz podejść do swojego zdrowia psychicznego, mentalnego z miejsca czułości i delikatności, zamiast uciekać w zadaniowość, kontrolę i walkę.
Kiedy przestaniesz sama siebie biczować i obejmiesz się akceptacją ze wszystkim, co się w Tobie dzieje (na czele z lękiem, którego nie wykopujemy na siłę) – Twoje zdrowienie stanie się najpiękniejszą podróżą, jaką tylko możesz sobie wyobrazić na drodze do Twojego dziecka.
Pomogłam już setkom kobiet uwolnić lęk w niepłodności.
Chcesz być jedną z nich?
Wskakuj na pokład!
Chcesz być jedną z nich?
Wskakuj na pokład!
Kiedy pojawia się kłucie, plamienie albo myśl „czy beta rośnie?” — zamiast wpadać w spiralę sprawdzania Internetu i paniki, wiesz dokładnie, co zrobić w tej samej chwili.
ZOBACZ SIEBIE ZA 60 DNI, PO ZAPOZNANIU SIĘ Z TYM TRENINGIEM, W KTÓRYM NATYCHMIAST WDRAŻASZ W ŻYCIE SPOSOBY RADZENIA SOBIE Z LĘKIEM PODCZAS STARAŃ O DZIECKO
- Poznajesz swoje lęki, przyglądasz się im, rozumiesz ich źródła i …żegnasz się z nimi.
- Uwalniasz się od ciągłych zmagań z lękiem, bo będziesz rozumieć jego mechanizm oraz skutki.
- Wchodzisz w inną jakość starań, bo ta mała dziewczynka w Tobie już nie sabotuje Twoich działań, bojąc się cały czas.
- Podchodzisz do swojego zdrowia psychicznego z miejsca czułości i delikatności, zamiast uciekać w zadaniowość, kontrolę i walkę.
CZY TEN TRENING JEST DLA CIEBIE?
Zdecydowanie tak, jeśli choć raz towarzyszył Ci lęk:
- bo Twoja głowa nie daje Ci spokoju
- że się nie uda
- że nigdy nie będziesz mamą
- że doświadczysz kolejnej straty
- że boisz się, że z dzieckiem będzie coś nie tak
- że zarodek się nie przyjmie
- że Wasz związek tego nie wytrzyma
- że czujesz lęk, bo czas leci, a nie młodniejesz
- że boisz się porodu
- że przytyjesz po ciąży
- że czujesz niepewność, czy to co robisz przyniesie oczekiwany skutek
- że nie zdążysz zajść w ciążę, kiedy w końcu jesteś na to gotowa
- masz uczucie niepokoju i spiętego ciała
FAQ
Dostęp do treningu jest Ci przyznawany automatycznie zaraz po zakupie. Nagranie umieszczone jest na profesjonalnej platformie kursowej. Na podanego przy zakupie maila, otrzymasz dane do logowania na platformę i od razu możesz zacząć swój trening.
Jak najbardziej! W module II masz taką możliwość. Wystarczy, że zadasz mi pytanie w ankiecie google docs, a ja w ciągu 2 tygodni nagram dla Ciebie totalnie osobiste wideo, szyte na miarę Twoich potrzeb.
Masz możliwość zadania mi 3 pytań łącznie.
Dostęp otrzymujesz na rok od daty zakupu.
Tak, oczywiście.
Fakturę VAT otrzymasz automatycznie na maila zaraz po zakupie.
Kurs online “Spokojne Starania” to kompleksowy kurs, który dotyka wielu sfer Twojego życia związanych z niepłodnością. Jest w nim również poruszany temat lęku w trakcie starań. Jednak to trening o “Trening uwalniania lęku, który towarzyszy kobietom podczas starań” pozwala dogłębnie zrozumieć mechanizm lęku, by uwolnić się od niego raz na zawsze (dzięki bardzo konkretnym i skutecznym technikom, w które Cię wyposażam).