Wyjdź do świata z niepłodnością. Bez lęku i obaw. Teraz.
Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami o dziecko?
Przygotuj się na spotkania ze znajomymi i rodziną. Nie daj się zaskoczyć! Naucz się z nimi rozmawiać o niepłodności i braku dziecka.
Starania o dziecko nie muszą być samotne. Nie powinny być samotne! Dla Twojego zdrowia.
Masz dość pytań o dziecko?
- Płaczesz lub złościsz się, gdy ktoś życzy Ci dziecka podczas spotkania?
- Utknęłaś w kołowrotku niepłodności, presji otoczenia i bliskich?
- Izolujesz się, bo nie wiesz jak inaczej sobie radzić?
Jeśli chociaż na jedno pytanie odpowiedziałaś TAK, to znaczy, że ten warsztat jest idealny dla Ciebie!
Moje kontakty z otoczeniem podczas starań o dziecko też były frustrujące. Kiedy zbliżały się święta, albo spotkanie ze znajomymi, dopadał mnie stres i bezradność. Mnóstwo energii kosztował mnie każdy kontakt z osobami, które zadawały niedyskretne pytania o dziecko. Nie potrafiłam i nie chciałam rozmawiać o niepłodności.
Aż w końcu zmieniłam podejście. Nauczyłam się, że lepsze efekty przynosi współpraca z otoczeniem, otwarta rozmowa i asertywna postawa, którą też musiałam u siebie zbudować.
Odkryłam i wypracowałam skuteczne sposoby, które mnie wspierały.
Przez kilka lat zmagań z niepłodnością przetestowałam wiele metod radzenia sobie w tej niekomfortowej dla mnie sytuacji.
Teraz całą tą wiedzą dzielę się z Tobą.
Jesteś w dobrym miejscu.
Przygotowałam warsztat, dzięki któremu zaoszczędzisz sobie złego samopoczucia i nauczysz się jak radzić sobie z nieprzyjemnymi sytuacjami związanymi z wydłużającymi się staraniami o dziecko.
Co znajdziesz w warsztatach:
- Kulturowo-społeczny aspekt niepłodności i jego wpływ na Ciebie i partnera
Powiem Ci skąd się biorą normy społeczne, które są dla Ciebie bolesne. Czym różni się przeżywanie niepłodności przez kobietę i przez mężczyznę. Jak niepłodność rzutuje na parę.
2. Jak przetrwać imprezy, święta i pytania o dziecko? Jak sobie radzić / co robić?
Jak wspierać się wzajemnie w tym wspólnym doświadczeniu. Jak skutecznie przygotować się do spotkań z rodziną lub znajomymi. Co robić przed, a co w trakcie spotkania.
3. Ćwiczenia praktyczne
Podpowiem Ci jak przekuć teorię w praktykę, aby moje sposoby zaczęły wspierać także Ciebie.
BONUS I: Emocje i ćwiczenia
Przybliżę Ci najsilniejsze emocje, które towarzyszą niepłodności i jak sobie z nimi radzić, aby zaczęły nam sprzyjać. Jak je zneutralizować? Jak się im nie dać?
BONUS II: Medytacja “Bezpieczne miejsce” – nagranie
Korzyści dla Ciebie:
- Przygotujesz się na życzenia dzidziusia, wścibskie pytania, niechciane rady od znajomych lub rodziny.
- Ukończysz warsztat z gotowymi scenariuszami, jak się zachować i reagować podczas imprez i świąt.
- Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami (złość, smutek, lęk, żal, złość) tak, by nie one zarządzały Tobą, tylko Ty nimi.
- Poznasz techniki relaksacyjno-wyobrażeniowe, które możesz stosować od dzisiaj po to, by obniżyć poziom lęku, stresu i napięcia przed imprezami rodzinnymi lub ze znajomymi oraz w każdej innej trudnej sytuacji związanej z niepłodnością.
- Ponad 100 minut (5 nagrań) oraz ćwiczenia w formacie PDF do samodzielnych ćwiczeń w domu.
Ten warsztat da Ci wsparcie, wzmocnienie w stawianiu czoła długim staraniom i niechcianym pytaniom o dziecko. Jest również próbą odszukania obszarów Twojego życia, w których wprowadzenie jakiejś zmiany, mogłoby sprzyjać:
- stawianiu granic
- komunikacji z otoczeniem
- relacji z partnerem
- radzeniu sobie z presją rodziny
- radzeniu sobie z emocjami
- a także podniesieniu płodności
zgodnie z zasadą, iż zmiana rodzi zmianę!
Dla kogo?
- Dla kobiet, które zmagają się z niepłodnością i osamotnieniem.
- Dla mężczyzn, którzy szukają skutecznych sposobów wsparcia dla swoich partnerek we wspólnym problemie niepłodności.
- Dla osób, które starają się o dziecko, a okres Świąt czy imprez rodzinnych oraz spotkań ze znajomymi jest dla nich wyjątkowo trudny ze względu na pojawiające się pytania o dziecko.
- Dla osób, które stoją ”po o drugiej stronie”, jednak chcą się dowiedzieć, z czym mierzą się osoby, borykające się z niepłodnością. Jeśli masz w otoczeniu osobę zmagającą się z niepłodnością, poznasz jej punkt widzenia i dowiesz się jak udzielić wsparcia.
Ile to kosztuje?
Inwestycja w Twoje dobre samopoczucie to zaledwie 199 zł.
Kupując warsztat ”Wyjdź do świata z niepłodnością. Bez lęku i obaw. Teraz.” dostajesz dostęp do ponad 100 minut nagrań, bonusu o emocjach oraz nagranie medytacji “Bezpieczne miejsce”.
Zrobiłam wszystko, aby dać Ci realną wartość i wzmocnić Cię w Twoich zmaganiach. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz na kontakt@malgorzatamikolajczyk.pl
