5-tygodniowy proces “Zaopiekuj niepłodną głowę”

• Prowadzę z Tobą szczegółowy wywiad (historia leczenia, diagnostyka, przyjmowane leki i suplementy, zabiegi, operacje)
• Rozmawiamy o Twoich największych trudnościach i lękach związanych z niepłodnością
• Wspólnie zaopiekujemy się Twoimi emocjami tak, byś odzyskała spokój wewnętrzny i wiarę w siebie
• Tworzę dla Ciebie bezpieczną przestrzeń, w której możesz mi się wygadać, wyrzucić z siebie wszystko, co Ci leży na sercu
• Pomagam Ci obniżyć poziom stresu, puścić kontrolę i otworzyć na CUD poczęcia poprzez odpowiednio dobrane dla Ciebie techniki relaksacyjne
• Pomagam Ci zrozumieć wszystkie aspekty płodności: Ciało, Emocje, Myśli, Duchowość, Cele i wartości
• Pomagam Ci odpuścić starania o dziecko, jeśli podejmiesz taką decyzję
• Towarzyszę Ci w zmianie, wspieram na każdym jej etapie. Jestem Twoją przewodniczką.

Spotkaj się ze mną i razem popracujmy.

Czas trwania sesji: 60 minut

Sesja odbywa się przez Zoom. Najczęściej w tygodniu (poniedziałek-czwartek) w ciągu dnia. np. w trakcie przerwy na lunch. Ten czas świetnie się sprawdza u klientek, bo nie są jeszcze zmęczone po całym dniu.

• Bądź proszę punktualnie.
• Czekam na Ciebie przez 20 minut od umówionej godziny, jeśli się nie pojawisz, sesja przepada i jest traktowana jako płatna.
• W przypadku sesji, która została odwołana na mniej niż 48 godzin przed jej terminem, uznaję sesję za odbytą (czyli płatną).
• Płatności za sesje przyjmuję z reguły na tydzień przed rozpoczęciem pierwszej sesji.
• Niepojawienie się na spotkaniu w umówionym terminie bez wcześniejszego odwołania oraz przy braku dalszego kontaktu może skutkować utratą rezerwacji stałego terminu.

Po zakupie dostaniesz maila z potwierdzeniem dokonania zakupu. W ciągu 24h od zakupu kontaktuję się z Tobą mailowo, by ustalić termin pierwszej konsultacji. Przesyłam Ci również zasady współpracy, link do zooma oraz szczegółową ankietę, która pomoże mi zidentyfikować najważniejsze obszary do pracy. Ankietę należy przesłać najpóźniej na 3 dni przed planowaną sesją.

Podsumowując przed sesją otrzymasz ode mnie:

-ankietę do uzupełnienia

-szczegółowe zasady współpracy

-link do zooma

• Wierzysz w rolę psychiki w leczeniu niepłodności
• Jesteś gotowa na zmiany i otwarta na metody inne niż psychoterapia
• Nie liczysz na cuda podczas jednej sesji
• Chcesz uczciwie i rzetelnie przejść przez każdą sesję i pracować pomiędzy sesjami
• Jesteś w lekkim lub średnim kryzysie (osoby, będące w ciężkim kryzysie, np nerwica, stany lękowe, depresja odsyłam na psychoterapię)

Czy mogę zapłacić za Program w ratach?

jest możliwość płatności ratalnej poprzez np. Raty 0% PayU.

Jest również możliwość skorzystania z PayPo. To oznacza, że spłata zamówienia w ciągu 30 dni od momentu zakupu nic Cię nie kosztuje. O zbliżającym się terminie spłaty operator płatności przypomina Ci SMSem oraz e-mailem.

Mam wątpliwości czy warto zainwestować w siebie i swoje zdrowie psychiczne. Po co mi to?

A ile już wydałaś na leczenie i jaki masz efekt?

Ile będziesz jeszcze płacić za nierozwiązanie Twojego problemu? Ja wydałam 180 000 PLN i gdybym bardziej skupiła się na psychicznym aspekcie niepłodności to prawdopodobnie ta kwota byłaby niższa.

Załóżmy, że próbowałaś już praktycznie wszystkiego: od leczenia przez dietę, suplementy, procedury etc. I jesteś ciągle w tym samym miejscu – ciąży brak, a Twoje samopoczucie znacznie się pogarsza wraz z przedłużającymi się staraniami o dziecko. Stres, lęk i napięcie, gonitwa myśli utrudniają Ci codziennie funkcjonowanie. Czujesz bezsilność, boisz się, że nigdy nie będziesz mamą, a czas leci.

Jeśli postępujesz tak samo to jak możesz oczekiwać innych rezultatów, prawda? Może warto otworzyć się na kompleksowe wsparcie, szczególnie od strony mentalnej?

Moja oferta to krótkotrwała, ale solidnie wspierająca Cię współpraca. Moim celem jest wzmocnić Cię, dotrzeć do Twoich zasobów i wyposażyć Cię w sprawdzone instrumenty. Nie przeciągam współpracy w nieskończoność, ponieważ nie chcę Cię uzależnić od siebie.

Dlaczego to jest takie drogie?

Bo to jest tyle warte. Moje sesje to nie jest zwykła pogadanka, tylko wejście w obszary, które Cię uwierają i trącają Tobą od dłuższego czasu po to, by móc je przetransformować. Wyobraź sobie górę lodową. 10% tej góry, czyli to, co jest na powierzchni to Twoja świadomość. To, co znajduje się pod powierzchnią wody to 90% góry lodowej, czyli Twoja podświadomość. Za ślizganie się po powierzchni zapłaciłabyś zapewne mniej. Ja zaglądam głębiej, pod taflę wody, docierając do nieuświadomionych przyczyn tego, że chorujesz lub odczuwasz ból.

Jakie tematy poruszamy na sesjach?

• Twoja historia, leczenie, diagnostyka, zabiegi, straty
• styl życia i nawyki
• przygotowanie do zabiegów in vitro
• oswajanie diagnozy
• miłość do siebie i zdrowy egoizm – zasługuję na miłość
• relacja z ciałem nadwyrężonym procedurami medycznymi
• jestem wystarczająca taka, jaka jestem – bez dziecka
• pewność siebie i umiejętność stawiania zdrowych granic
• ciało jako sprzymierzeniec, a nie wróg
• ból miesiączkowy i co on chce Ci powiedzieć
• znajomość cyklu i jego praw i jak to wykorzystać
• relacja z partnerem i otwarty dialog, by przejść przez niepłodność razem
• perfekcjonizm, kontrola, zadaniowość, bycie w męskiej energii i jak to wpływa na płodność
• stres, jego wpływ na płodność i jak sobie z nim poradzić
• straty i poronienia – doświadcz żałoby, uwolnij emocje
• praktyka wdzięczności
• techniki wyobrażeniowe – jak pomagają wyciszyć nasz umysł
• pożegnaj przeszłość – programy i traumy rodowe
• relacja z partnerem
• niewspierające przekonania na temat macierzyństwa i ich transformacja
• trudne emocje i ich uwolnienie
• odkryj swój potencjał – cele życiowe i zawodowe

Czy ma znaczenie, czy znam techniki relaksacyjne i wyobrażeniowe, czy medytuję i pracowałam metodą EFT itd.?

Nie ma znaczenia, że wcześniej nie miałaś sesji uwalniania emocji EFT. Dobrze by było natomiast, gdybyś miała wcześniej styczność z praktyką medytacji, ponieważ w trakcie sesji w reguły masz zamknięte oczy i pracujemy wyobrażeniowo. Przede wszystkim jednak ma znaczenie Twoja gotowość i otwartość na to, co jeszcze może nie znane i chcesz wziąć odpowiedzialność za siebie i swoje zdrowie. Jeśli natomiast nie pasują Ci techniki wyobrażeniowe to nasza współpraca będzie polecać na rozmowie, która sama w sobie jest lecząca.

Jak bardzo trzeba angażować się w sesje?

Cóż, najlepiej w pełni. Bo to w dużej mierze od Ciebie zależy, jakie efekty uzyskasz. Jesteś jedyną osobą, która może sobie pozwolić na zmianę, a moim zadaniem jest Cię wspierać na tej drodze. Będę dzieliła się swoją wiedzą i doświadczeniem. Będę dla Ciebie w pełnej uważności. Z drugiej strony to do Ciebie należy zmiana Twojego życia. Bardzo duże znaczenie ma to, czy będziesz odsłuchiwać wizualizacje, wykonywać zadania miedzy sesjami i wnosić na sesje to, co ważne. Sprawdź, czy jesteś gotowa zainwestować swój czas i pieniądze w trwałą zmianę.

Czy gwarantuję, ze po sesjach zajdziesz w ciążę?

Nie. To by było nieuczciwe i nieetyczne. Jeśli natomiast będziesz pracować z zaangażowaniem, masz gotowość do zmiany i zaufasz moim wskazówkom to zwiększasz swoje szanse na poczęcie.

Czy nasza współpraca to psychoterapia?

Nie. Nasze rozmowy będą zawierały wątki, takie jak przekonania, wspomnienia z dzieciństwa, Twoje emocje towarzyszące staraniom o dziecko czy trudne sytuacje w życiu, takie jak poronienia i straty na wczesnym etapie. Podczas sesji łączę narzędzia mentoringowo-terapeutyczne, nie jest to jednak klasyczna psychoterapia. Jeśli zauważę, że jakiś obszar z Twojego życia sprawia Ci szczególną trudność  i wykracza poza moje kompetencje na pewno się tym z Tobą podzielę. Być może warto będzie popracować nad nim z odpowiednim specjalistą (psychoterapeuta, psychiatra). Nie jestem psychoterapeutką. Jestem mentorem i terapeutą techniki wolności emocjonalnej EFT, studentką psychologii oraz praktykiem.

Czy naprawdę potrzebuję takiej współpracy?

Możesz działać tak jak do tej pory. Korzystać z darmowych materiałów w Internecie lub rozmawiać z koleżankami.

Ja za to proponuję Ci indywidualne wsparcie, gdzie przeprowadzę Cię przez cały proces, za rękę. Od trudnej płodności i lęku do spokojnych starań.

Waham się, czy rozpocząć mentoring / terapię. Skąd mam wiedzieć, że to właściwy moment?

Można powiedzieć, że nigdy nie ma dobrego albo złego momentu na rozpoczęcie terapii. Jeśli chcesz odkładać tę decyzję – zawsze znajdziesz powód, jednak raczej nie przybliży Cię to do rozwiązania. Umówienie się na spotkanie pokazuje, że chcemy poradzić sobie z jakąś trudnością, potrzebujemy zmiany (której jednocześnie możemy się bać i to jest OK). Zmierzenie się ze swoim problemem bywa trudne, nie każdy ma gotowość na włożenie palca w ranę, jednak właśnie to może być czynnikiem leczącym. Nie ma konkretnej instrukcji, kiedy zgłosić się na terapię, jednak jeśli na poniższe pytania odpowiesz „tak”, to jest dobry moment.

1. Czy obserwujesz, że temat niepłodności co jakiś czas powraca lub nieustannie się z nim mierzysz i jest on źródłem przykrych emocji?

2. Czy czujesz w związku z niepłodnością bezradność?

3. Czy skończyły Ci się potencjalne rozwiązania lub nie jesteś w stanie ich wdrożyć?

4. Czy potrzebujesz, żeby coś się zmieniło w tym obszarze?